El GR34 en la práctica y cómo llegar a él
El GR®34, también conocido como "sentier des douaniers", es sin duda el más famoso de los senderos costeros.
En Côtes d'Armor, el GR® 34 se extiende a lo largo de más de 400 km de senderos reservados exclusivamente a los peatones.
De las calas a los acantilados, de las estaciones balnearias a los parajes naturales, de las bahías a los estuarios, descubrirá en primera fila la majestuosidad y la diversidad del litoral de Côtes d'Armor.
Para llegar al GR 34
En dirección a Saint-Quay-Portrieux, tome la gran escalera azul frente al embarcadero de Penthièvre y el faro de Binic.
En el otro sentido, desde el puerto de Binic hacia Saint-Brieuc, caminar por la Plage de la Banche y atravesar el Parc des Bernains.
Viniendo de Paimpol/Saint-Quay-Portrieux, cruce el Port-es-leu en dirección al puerto, pasando por las playas de la ciudad.
Señalización del GR
El GR®34, como todos los demás itinerarios de la Grande Randonnée en Francia, está señalizado con dos rectángulos horizontales paralelos de color blanco y rojo. Cuando estos dos rectángulos están coronados por una flecha a la izquierda o a la derecha, esto indica un cambio de dirección. Cuando los dos rectángulos forman una cruz, va en dirección contraria y no debe tomar este camino.
Si encuentras una anomalía durante tu excursión (un error de señalización, una señalización defectuosa o la necesidad de tomar medidas de seguridad), notifícalo en Suricate, la herramienta de notificación de deportes de naturaleza.
Equipo que hay que llevar
Salir de excursión, ya sea para un día o para varios, requiere un equipamiento mínimo. Tendrás que encontrar el equilibrio adecuado para que sólo lleves el equipo que realmente necesitas. Demasiado peso puede provocar dolor de espalda y hombros, así como dolor de piernas, ya que tu cuerpo no está acostumbrado a cargar con tantos kilos.
Aquí tienes una lista no exhaustiva de lo que necesitas llevar contigo:
- Una mochila diseñada específicamente para el senderismo. Tiene que ser resistente, práctica y ligera.
- Botas de montaña. Es probablemente lo más importante para un senderista. Altas o medias, según tus preferencias, pero tienen que ser resistentes y ofrecer una buena sujeción del tobillo.
- Ropa para caminar, es decir, pantalones y/o pantalones cortos, una o dos camisetas, un forro polar y ropa interior. No olvide ropa impermeable para la lluvia y, si es posible, un plumífero para las noches frías.
- Bastones. Aunque no los necesites para caminar, son una ayuda importante para cualquier excursionista. Alivian la tensión de las extremidades inferiores, sobre todo en los ascensos y descensos.
Equipo de vivac si decides dormir al aire libre.
- Tienda, estufa, edredón, colchón y, posiblemente, una almohada y una sábana de seda. Es probable que también tengas que llevar algo de comida.
- Un botiquín de primeros auxilios. También puede llevar un neceser con lo imprescindible.
- Una guía de senderismo británica o un mapa, para no correr el riesgo de perderse por el camino.
Las etiquetas Rando Accueil o Etape Rando Bretagne
"Rando Accueil" es una etiqueta nacional, mientras que "Etape Rando Bretagne" es una certificación regional.
Los alojamientos acreditados están situados a menos de 2 km del GR® 34 y ofrecen pernoctación y servicios adecuados: lavandería, transporte de equipaje previa solicitud, servicio de restauración, literatura turística y de senderismo, etc.
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Aplicación Suricate
Observar - Conectar - Informar: 3 sencillos pasos para informar de un problema en las rutas de senderismo y convertirse en centinela de los deportes de naturaleza.